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坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
1、1989年出生属蛇人2023年事业运势 89年的属蛇人进入2023兔年，避开了犯太岁的困扰，事业运势发展平稳。 得吉星“天德”助力，事业方面会收获发展机遇，虽说增加了很多。
亞洲龍魚（學名：Scleropages formosus），屬骨舌魚科硬骨舌魚屬 ，香港人稱之為龍吐珠，馬來西亞人稱之為金龍魚。和其它骨舌魚類一樣，本種被視為保留了許多硬骨魚類原始特徵的物種，在古生物演化上有研究價值，可稱是活化石 。新加坡、香港等華人社群將其作為高級觀賞魚，認為它能帶來好運和財富。
香港地少人多，不必少住宅都採用一樓為車庫，二樓為客廳該設計。然而，這些樣某設計更容易造成風水問題，例如二樓客廳可能會受到一樓車庫那個煞氣影響。以下將分享一。
1.注重、重視。 例:居家及在外飲食要講究衛生，才能確保身體的健康。 2.精美。 例:他家裡的陳設相當講究。 推求窮盡事物之理。《宋史．卷一七四．食貨志上二》：「神宗講究方田利害，作法而推行之，方為之帳，而布畝高下丈尺不可隱。
出差来到潮州，不忘到处走走看看景点。来到潮州最古老的一区，最先见到的是李氏宗祠，它位于潮州的中山路上，占地面积超过1千平方米，这里长期以来由潮剧培训机构借用，现在已经成。
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農曆2023今天 - 坐在馬桶上 -
